SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Niepełnosprawni trójboiści

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aha, i jak nie mam nóg, a robię przysiady, to pracują mi kończynmy górne, bo są silniejsze poprzez kompensację? I w martwym ciągu również dźwigają ramiona. Niunio, czytaj to co piszę! To jest wielka sztuka zrobić przysiad mają protezy zamiast nóg czy części nóg! Podobnie z ciągiem. Jestem pełen podziwu dla tych ludzi, że chcą i trenować, i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2003-09-22 10:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. trudno dostac b.dobrego bolda 2. jak jest dobry to wychodzi drogo, bardzo drogo 3. duze dawki srodka musza byc bite 500ew to minimum a nie pisze juz o gramie( to generuje koszty) 4.Cykl musi byc dlugi min 15tyg a u nowicjuszy wystepuje problem zeby utrzymac tak dlugo rezim treningowy 5. rozkreca sie dosc pozno 6 a nawet 8ydzien 6. szalu nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-05-23 23:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak sprawa ma sie teraz Aleks? asdf pisal gdzies ze nie produkuja paczek po 100szt, ale biorac pod uw jego wypowiedzi na pewnym forum ( ) domniemam ze moze nie wie co pisze..rozumiem ze tabsy maja stezenie 10mg, tak? typek zaplacil bodajze 50-60pln za paczke, cena ok? (sog polecial) Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-01-06 13:31:05

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2007-01-06 13:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie Universal jest nr 1. Może sobie wkręciłem, może nie ale najlepsze cykle jakie robiłem zawsze miałem na tym mono. I czułem różnice miedzy tym a innym tanszym. Tak jak pisze może to po prostu wkrętka, ale skoro się sprawdza to dalej sobie będę wkręcać, 0,5-1kg mięcha piechotą nie chodzi%-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2014-03-01 22:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla dziewczyny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Krav Maga,trochę inne SW,które przeznaczone są do innych celów,chociaż wszystkie razem mają one wspólny mianownik,bo powinny pomóc w sytuacji potencjalnie niebezpiecznej,ale życie pisze różne scenariusze. A dla dziewczyny niech będzie jak w piosence:Biały miś,biały miś,dla dziewczyny aaaa itd Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-02-04 16:44:30

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2008-02-04 16:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    W Thermal Pro Revolution na 100% jest efedryna. Jadłem stare Thermale, łykałem czystą efedrynę z Arsana, piłem syrop Tussipect, więc wiem co piszę. Zdaję sobie sprawę z tego jak klepie efedryna i wiem, że się nie mylę! Ci co twierdzą inaczej to efedrynę widzieli tylko na zdjęciach, ale w ustach jej nigdy nie mieli.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7383 Data: 2009-08-11 22:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dbajmy o polski język:) Po pierwsze kolego pisze się przerzucam, a po drugie nie wierzę Ci, że coś takiego robisz na meczu:)Chyba, że Twoi przeciwnicy nie wiedzą w ogóle jak zachowywać się na boisku to może..może..Ale i tak powątpiewam:) Zmieniony przez - Sandritto w dniu 2007-07-22 03:23:45

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2007-07-22 03:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF do oceny proszę o pomoc.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Policzyłem kalorie jestem Ekto i wyszło mi 3125kcal przy trening 3x w tygodniu. Utnę 300 kcal wiec wychodzi 2825 co do białka to jeśli się nie mysle 2g/kg T tak jak pisałes dnie nie treningowe 0.7/kg w DT 1/kg i WW 4g/kg chyba, że źle piszę. To układam na nowo diete :). A co do zejscia z 92 do 84 to jadłem 5 posiłków co 2-3h i w sumie wychodziło [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2013-08-04 18:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie sa bzdury tylko moja opinia na temat wygladu kolegow cyklujacych na prolo (pisze co widzialem). Masz inna - pochwal sie, pomoz bartowi,to on pyta nie ja, wnioski wyciagnie sam. Im bardziej zroznicowane opinie tym bardziej obiektywny wniosek. Moj jest taki jak napisalem. Amen.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2009-05-20 15:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Nie "dołączyć", tylko "zamienić".. Ja Ci po prostu piszę jak jest, a Ty zrób jak uważasz.. Shock therapy ma za duzo składników podnoszących ukrwienie, odpowiedzialnych za tzw "pompę". Chesz, żeby twoje mięśnie miały powera na treningu i się robiły większe, co za tym idze - ograniczały twoje ruchy(?) ...czy chcesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2008-09-10 07:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy krety, czyli wrzuca to w środki na mase, a za chwile pisze, ze rzeźbić się na tym chciałby. To już dziecko wie, że albo środek jest na rzeźbę,albo na masę - podobnie jak nie da się budować i rzeźbić jednocześnie. Może zacznijcie od podstaw, diety, treningu, poczytajcie trochę, a gdy Wasza wiedza będzie na nieco wyższym poziomie - wtedy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 2004-08-27 07:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie symetryczna klatka piersiowa..

    Post
    Trening dla początkujących

    chcesz żebym się ustosunkował do twojego planu w tamtym temacie ? jeśli tak to za godzinę na pisze obszerniej jak to widzę ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2012-11-21 19:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko kertke też juz kupiłem. Miałem jesć to i to. Ale z kretką, to się chyba powstrzymam. Najpierw spale tłuszcz. A później zaczne kreatynke. Jak ktos ma jeszcze jakieś spostrzeżenia to niech pisze!!!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2005-06-02 17:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta dawki

    Post
    Doping

    to nie za duzo na 1 szy cykl ? czytajac tematy o 1 szym cyklu wszedzie pisze ze 15- 20 mg dziennie. ogolnie to boje sie o cisnienie i o gino, ale jak co to nolve mam kupiona i alliofil tez. Obecnie nie problemow z cisnieniem w normie ale jak rok temu wazylem 88kg to cisnienie mialem 145/90 Zmieniony przez - paw1990 w dniu 2009-02-14 18:33:14

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2009-02-14 18:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna w dni treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem jak zrobić dobry cykl na kreatynie i zauważyłem, że Mihupaw co do tego dobrze pisze na bank, naczytałem się o tym, chodzi mi tylko o to czy nie wpłynie to jakoś negatywnie na moje zdrowie jak wezmę tylko w dzień treningowy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2010-01-27 12:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna z Tusipectu

    Post
    Doping

    [...] o konkrety. Poradźcie ostatecznie co wybrać? Tak czytam o salbutamolu i chciałbym chyba tego spróbować.Clen jest ok.ale boję się ,ze mogę się po nim źle czuć i ostatecznie z egzaminu nici.Czy ktoś mi doradzi jak zacząć z tym salbutamolem? Dziwne ,że nikt nie pisze o efedrynie.... pozdrawiam:-) Zmieniony przez - marrcii w dniu 2012-07-13 23:26:58

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2012-07-13 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak lepiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem że to nie problem ale tak jak napisałem "RAZ NA JAKIŚ CZAS" się nie wyrabiam przed wyjściem do roboty a odżywki białkowej mogę chyba nie mieć na składzie akurat... swoją drogą (bez urazy) to nie wiem po co pisać jakieś ******ły zamiast odpowiedzieć na pytanie tak jak DOMER, zwłaszcza jeśli piszę wyraźnie że chodzi mi o "wybór [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2005-11-08 22:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę polecieć solo owszem ale jak będzie si to w jakim celu coś dodawać skoro będzie działać. Czy jak będzie bolało to wtedy mieszać? Sory pisze z telefonu i mi się wysłało późno. Rozumiem dziękuję

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2015-11-29 15:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge ciasteczko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i tak nie rozumiesz nic z tego co sie do ciebie mowi i pisze, i w kolko pytasz o to samo, wiec moze przynajmniej ja skorzystam na twoim poscie uzyskując odpowiedz na moje pytanie . jak tam, obliczylas juz czy mozesz ciasteczko i ile kg ci po nim przybedzie netfan

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5992 Data: 2003-11-29 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lukasz07 tez mam sie zamiar od przyszlego tygodnia porozciągac- dysponuje w domu drążkiem- zna ktos jakies ciekawe cwiczenia rozciagajace i, niekoniecznie tylko na drążku??? z gory THX (PS. sory ze to pisze w Twoim poście ). A i jak maja sie rozciagania do rozwoju miesni??- bo nie wiem do konca jak to jest, bo slyszalem gdzies ze rozciaganie moze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2004-10-05 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)